A szervezeted megfelelő működéséhez nátrium egyensúlyra van szükséged. Nem túl sokra és nem is kevésre.
Az emberek túlnyomó többsége túl sok sót visz be a szervezetébe azáltal, hogy többnyire feldolgozott és csomagolt élelmiszereket fogyaszt. Másrészt, ha friss ételeket, alacsony szénhidráttartalmú vagy keto-diétába illeszthető tápanyagokat eszel, előfordulhat, hogy nem jutsz elegendő sóhoz, különösen akkor, ha aktív ember vagy. Sok keto stílusú és alacsony szénhidráttartalmú étrendből hiányzik a nátrium, és ezek az életformák a nátrium kiürülését okozzák a szervezetből.
A nátrium nélkülözhetetlen az ideg- és izomműködéshez, és részt vesz a folyadékok szabályozásában a szervezetben. A nátrium szerepet játszik a vérnyomás szabályozásában is.
Ha a vér nátriumszintje csökken, az hatással van az agyműködésre. Lassúnak és letargikusnak érezheted magad.
A nátrium kritikus szerepet játszik abban, hogy segítse a sejtjeidet a megfelelő folyadékegyensúly fenntartásában. Arra is használják, hogy segítse a sejteket a tápanyagok felszívódásában.
- Támogatja a hatékony hidratálást;
- Elősegíti a testfolyadék szabályozását;
- Segíti a megfelelő ideg- és izomműködést;
- Pótolja az edzés és a napi tevékenységek során elvesztett elektrolitokat;
JAVASOLT FELHASZNÁLÁS:
Naponta 1 csomag elfogyasztása javasolt. A dobozon belül 30 db kis csomagocska található, 1 hónapra elegendő mennyiség. Nyisd ki a csomagot és keverd össze a tartalmát fél - 1 liter vízzel. Hígítsd ízlés szerint. A fizikai aktivitástól függően további csomagok is elfogyaszthatók/nap.