A króm nem kifejezetten ismert ásvány, kivéve a fogyással és testépítéssel kapcsolatos területeken. Az emberek többsége már hallott róla, de kevesen tudják, hogy pontosan mi is és miért olyan fontos. A szervezetnek csak kis mennyiségre van szükség a krómból, de hiányában komoly problémák léphetnek fel. A jelenlegi tápanyagszegény étrendek, félkész, gyors ételek sajnos nem tartalmaznak elegendő krómot. A króm normalizálja a vércukorszintet, vérnyomáscsökkentő és izomépítő ásvány.
2termék
12
